buSINNess MOM, der Podcast für Vereinbarkeit

Drei Schwangerschaften haben Spuren hinterlassen. Und zwar nicht nur ein bisschen.

In dieser NoFilter-Folge spreche ich offen darüber, was Schwangerschaften mit meinem Körper gemacht haben – und warum ich mich unmittelbar danach manchmal gefühlt habe wie „nicht mehr“ und gleichzeitig „noch nicht“. Nicht mehr in meinem alten Körper. Aber auch noch lange nicht wieder angekommen in einem neuen.

Denn Schwangerschaft ist eine körperliche Höchstleistung. Der Körper erschafft einen komplett neuen Menschen, versorgt ihn und gibt dafür unglaublich viel. Energie. Nährstoffe. Kraft. Und zumindest bei mir war deutlich zu spüren: Jede Schwangerschaft hat an meinem Körper gezehrt.

Vor allem nach meinem...

In diesem buSINNess® Talk spreche ich mit Caro Matzko – und sie passt perfekt in meine Reihe „Echte Vorbilder gesucht!“.

Denn Caro steht für etwas, das wir viel öfter brauchen: radikale Ehrlichkeit. Sie spricht nicht nur über die schönen Seiten von Familie, Karriere und Vereinbarkeit, sondern auch über die Momente, in denen es schwierig, chaotisch und manchmal einfach zu viel wird … wenn das Leben plötzlich sein eigenes Drehbuch schreibt.

Caro Matzko ist Journalistin, Moderatorin und Bestsellerautorin und seit vielen Jahren eine prägende Stimme im deutschen Radio und Fernsehen. Bekannt wurde sie unter anderem durch ihre Arbeit für ARTE, Bayern...

In dieser Folge spreche ich mit Marina Schakarian. Marina ist Mutter einer kleinen Tochter und lebt in der Nähe von Hamburg. Sie ist Expertin für Führung, Teamarbeit und wirksame Strukturen in komplexen Arbeitswelten. Die Medienmanagerin begleitet Teams und Organisationen in Transformations- und Entwicklungsprozessen und arbeitet dabei unter anderem mit ARD, ZDF und Sky. Ihr Fokus liegt darauf, Überlastung zu reduzieren und Wirksamkeit von Teams zu stärken. Als Speakerin und Dozentin vermittelt sie Führungskräften praxistaugliche Ansätze für Zusammenarbeit und Veränderung.

Wir sprechen in diesem inspirierenden und herzlichen buSINNess® Talk über

- ihr neues Buch „Weniger machen, mehr schaffen!“ - ein Titel,...

In der Folge teile ich wieder einmal eine Frage aus der Coachingpraxis. Ein Mutter in Elternzeit stellt mir die Frage: „Wie schaffe ich’s nicht in die Teilzeitfalle zu rutschen?“

Ein Frage, die so viele berufstätige Mütter umtreibt und immer wieder im Coaching auftaucht. Daher höchste Zeit, darüber eine eigene Podcastfolge zu machen.

In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:

- Was mich an der Lifestyle-Teilzeit-Diskussion wirklich nervt.
- Warum es immer um Bewusstheit und intensive Auseinandersetzung mit der eigenen Komfort-Zone geht
- Warum vor allem Mütter selbstbewusster, mutiger sein dürfen und die Angst vorm Scheitern bändigen dürfen.
- Inwiefern...